bacak Için 5-İkinci Trick
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu vaziyet, ani bir devinme sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kemik kuruluşsına ilgilı olmayıp kas ve yağ dokusuna bandajlı olan yamuk bacak görünümü alıştırma ve ameliyatsız bedii uygulamalarla